Il gioiello di Villa Gavotti

A.S.D. Villa Gavotti Nuoto è un piccolo angolo di paradiso in pieno centro abitato.
Nel cuore del quartiere di Villa Gavotti questo centro è un polo sportivo completo.

I corsi nuoto sono l’attività di punta della struttura, gestiti da uno staff  giovane ma altresì preparato e professionale.
Le lezioni sono adatte ad ogni livello e ad ogni età, è possibile scegliere se svolgerle in gruppo o individualmente ed è possibile precedere l’inizio delle lezioni con una consulenza per farsi chiarire dall’insegnante quali saranno i passi e gli obiettivi da raggiungere per un sano sviluppo del galleggiamento, dello stile o della forma fisica.
Gli esercizi natatori sono personalizzati e mirati in modo da offrire agli allievi la miglior formazione e la più bella esperienza acquatica possibile.

L’offerta a tutto tondo di A.S.D. Villa Gavotti Nuoto  comprende anche corsi neonatali che prevedono incontri in acqua bassa coi bambini accompagnati da un genitore ai quali l’insegnante mostrerà gli esercizi di introduzione all’acquaticità.
Giochi di gruppo, tappetoni e giochi con le palline a ritmo di musica fanno da coronamento ad una attività tecnicamente sempre aggiornata e vitale.

I corsi fitness coprono una larghissima fascia oraria e offrono, tramite le molteplici discipline, la possibilità di lavorare sulle singole zone o su tutto il corpo in sicurezza e sempre seguiti dall’insegnante che dispensa consigli e accorgimenti per una migliore esperienza.
Il fitness è anche un’ottima soluzione per quelle mamme che invece di aspettare i figli sugli spalti preferiscono usare il tempo a disposizione per curare se stesse.
Ad aggiungersi alla libera balneazione, ai corsi nuoto e al fitness A.S.D: Villa Gavotti Nuoto  è dotata di uno spazio attrezzato per attività di gym, cardio e potenziamento muscolare in modo da rendere completa l’offerta per il benessere dei propri soci.

La struttura  vanta un orario di apertura che copre sette giorni su sette con il seguente orario estivo:

Lunedì, Mercoledì, Venerdì: 8:00 – 20:30

Martedì, Giovedì: 9:00 – 20:30

Sabato e Domenica: 9:00 – 18:30

 
Per informazioni la segreteria è disponibile con orario continuato nelle stesse ore della struttura al seguente numero: 010 6143311

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L’anima di una festa

Come organizzare una festa di compleanno per il tuo bambino? Tra impegni lavorativi, scuola, sport, catechismo e compiti il tempo per pensare a come festeggiare il compleanno dei pargoli è un’ardua impresa, ed ecco che può venire in soccorso di tutte le mamme un elenco di attività che hanno fatto dell’animazione infantile il loro pane

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Cuore a Cuore Danza in fascia

Immaginate di sentirvi libere mentre accompagnate la musica con movimenti che sembrano raccontare il vostro momento di relax.
Ecco.
Ora immaginate di fare tutto ciò insieme al vostro bimbo neonato oppure di farlo quando ancora è nella pancia.
Cullare voi stesse e il vostro bambino in questa esperienza  “Cuore a cuore” è la risposta per tutte quelle mamme o future mamme che non vogliono rinunciare ad un momento di movimento senza correre rischi e senza dover pensare a dove o a chi lasciare il pargolo.

La coreografa Elena Alessandra Zo ha ideato questa disciplina per necessità, alla nascita dei suoi bambini, e nel giro di poco tempo tantissime donne hanno voluto provare.

Unendo la comoda tecnica del babywearing alle ricerche e agli anni di esperienza è nata questa disciplina che permette alle mamme di muoversi e quindi di recuperare con dolcezza la forma fisica dopo il parto e in più permette ai bambini di proseguire  delicatamente una routine di dolce movimento a cui erano abituati quando ancora stavano nella pancia.

La scuola di Cuore a cuore permette di fare una consulenza gratuita in fascioteca dove ogni mamma può provare  e quindi scegliere il tipo di supporto per bebè che preferisce e con cui si sente più sicura prima ancora di iniziare i corsi veri e propri.

La condivisione di un momento rilassante come quello della danza permette alle mamme e ai loro bimbi di ritrovare quel legame speciale che soltanto stando “Cuore a cuore” è possibile avere; lo stesso di quando i piccoli erano ancora nella pancia.

Non lasciarti scappare i corsi  che verranno proposti a breve!

Cuore a cuore - Danza in Fascia

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Parco avventura Righi

Tra le tante attività che sono consigliate per i bambini durante il periodo estivo, noi di Genovabimbi vi proponiamo un’esperienza da avventurieri coraggiosi.Il Parco Avventura Righi, situato sulle alture alle spalle del centro cittadino, in una zona boschiva riqualificata offre divertimento assicurato e in totale sicurezza.Non sai cos’è un Parco Avventura? E’ un percorso immerso

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